ちょっといい話～大人用～「一笑一若、一怒一老」（読了時間：約１分）

哺乳動物は５億回呼吸して息を引き取ります。


ですからゆっくりと長い呼吸をすることが

大切で、長い息は長生きなのです。




でもその寿命は毎日変動しています。



感動したり、大笑いしたり、

感謝の気持ちを持つことで

寿命は延び、

怒ったり落ち込んだり、

悪口を言ったりすることで寿命は縮まります。


「一笑一若、一怒一老」


と言うとおりです。



～～～

［笑顔がクスリ］　昇 幹夫 著　　保健同人社

池田龍三氏「ちょっといい話」より